Liên Hoa Quang        

Ba Trạng Thái Sức Khỏe

Tình trạng sức khỏe đương nhiên có thể tốt hoặc xấu, nhưng vẫn còn có khả năng thứ ba - hoàn toàn khỏe mạnh. Các trạng thái trên sẽ như sau:

1. Trạng thái yếu: Chúng ta lôi kéo đời mình vào những cảm giác đau đớn, sợ hãi, buồn bã, hỗn loạn và mơ hồ. Thân tâm bị kẹt vào vòng quay của tham dục và sân hận bất tận. Đây là trạng thái cần chữa trị.

2. Trạng thái khỏe: Chúng ta thấy và duy trì cảm giác an bình, hạnh phúc. Ta nên hưởng một tâm trí, một cơ thể khỏe mạnh và mang lại cho cuộc sống của mình một phương pháp chữa lành để những rắc rối không áp đảo chúng ta. Dù chúng ta có đang ở trạng thái sức khỏe tốt nhưng hễ chúng ta còn chịu ảnh hưởng bởi tính nhị nguyên của hiện tượng mang tính khái niệm - an bình và bất an, vui sướng và khổ đau, vô minh và trí tuệ, sinh và tử - thì chúng ta vẫn chưa phải sống ở một nơi hoàn hảo đâu.

3. Trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh: Chúng ta có được sự an bình của tâm thức, thứ vượt ra ngoài khái niệm khổ đau và hạnh phúc. Sức khỏe viên mãn chứa đựng những cái gọi là sự đối lập trong mỗi trạng thái hòa hợp, nơi mà chúng ta vui vẻ chấp nhận cuộc sống như nó vốn vậy. Trong trạng thái giác ngộ này, có thể tận hưởng tất cả các hoàn cảnh trong thật tính của chúng mà không cần phải tránh né hay giữ lại bất cứ điều gì.

Đối với hầu hết chúng ta, những người đang tranh đấu để được khỏe mạnh và hạnh phúc, cần nhớ những điểm sau: (1) Nếu chúng ta không khỏe mạnh, có thể chữa trị và trở nên khỏe mạnh hơn. (2) Nếu chúng ta về căn bản khỏe mạnh, vẫn còn bị trượt dốc nhưng thiền định chữa lành sẽ mang đến sức mạnh, sự kiên trì và khéo léo để lấy lại cân bằng khi gặp khó khăn. (3) Chỉ cần biết đâu thực sự là các phương tiện đưa đến sức khỏe trọn vẹn thì có thể tạo cho chúng ta niềm hứng khởi trong cuộc sống.

Chúng ta nên nhớ rằng bản chất mọi thứ đều hoàn hảo và sự hỗn loạn giống như những con sóng mãnh liệt trên đại dương sâu thẳm, yên lặng. Nếu chúng ta biết điều này, suy ngẫm về nó kể cả ở mặt khái niệm thì chúng ta sẽ có thể chấp nhận trạng thái không khỏe mạnh với một mức độ bình tĩnh. Lần lượt, điều đó sẽ giúp chúng ta chữa trị các vấn đề mà chúng ta đang đối mặt và tiến đến trạng thái sức khỏe viên mãn.


~ Trích “ĐỘ SINH VÔ BIÊN”, Tulku Thondup