Liên Hoa Quang        

Khi khó khăn được nhìn rõ và trung thực,
ta có thể giải quyết nó không tốn thời gian và năng lượng

Phần lớn chúng ta bị lo lắng bởi những hoài nghi về bản thân chúng ta, vì chúng ta không tin vào bản thân mình. Chúng ta che đậy những thiếu hụt này vì chúng ta không thể chịu đựng để nhận ra lầm lẫn của chúng ta và để chấp nhận chúng ta vô minh và dao động. Chúng ta tiêu tốn năng lượng để che đậy, và do vậy chúng ta không tinh tấn được. Mặc dù chúng ta tảng lờ những điều này, nhưng không thể né tránh thực tế. Cuối cùng, chúng ta làm cho mình rơi vào trong phiền muộn. Do không thấy được chân tướng của mọi sự vật, chúng ta biến điều nhỏ thành vấn đề khó khăn to lớn. Giống như một tia lửa nhỏ rơi vào đám cỏ khô trên núi và đốt cháy hàng trăm mẫu rừng. Thực hành thiền định shinay giúp ta thấy được khó khăn thực sự là gì và giải quyết nó trong cách thức hiệu quả nhất. Tình trạng yếu kém, sức mạnh, và thiếu hụt của ta được nhìn thấy rõ ràng trong một tâm trí yên tĩnh. Khi tâm trí được nghỉ ngơi, ta dễ dàng nhìn thấy mọi thứ rõ ràng. Thiền định shinay giúp tâm bạn bình thản. Sự điềm tĩnh của tâm chuyển hóa bạn. Một cuộc đời rắc rối bởi vì ta phó thác vào những ảnh hưởng bên ngoài và lấy đó làm niềm vui sướng. Khi mọi khó khăn được nhìn rõ và trung thực, ta có thể giải quyết khó khăn không tốn thời gian hay năng lượng quí giá. Những người có thể thực hiện điều này là có năng lực, vững vàng, hiểu biết, và trí tuệ. Họ có thể nhìn mọi thứ một cách bình thản.



~ Trích “Đánh Thức Vị Phật Đang Ngủ”, Tai Situpa XII

Hải Minh trích dẫn