Khi thân thẳng các kinh mạch đều thẳng - khi kinh mạch thẳng các năng lực đều thẳng - khi các năng lực thẳng thì tâm thức thẳng
»»
- Mục lục
Khi thân thẳng các kinh mạch đều thẳng - khi kinh mạch thẳng các năng lực đều thẳng - khi các năng lực thẳng thì tâm thức thẳng
Bất cứ khi nào bạn thực hành thiền định, điều quan trọng là ngồi trong “tư thế bảy điểm của Tỳ Lô Giá Na (Vairocana)” với đôi mắt ngó ra xa trong một cách thức thích hợp. Có câu nói rằng:
Khi thân thẳng, các kinh mạch đều thẳng;
Khi kinh mạch thẳng, các năng lực đều thẳng;
Khi các năng lực thẳng thì tâm thức thẳng.
Không nên nằm hay dựa vào bất cứ cái gì, mà hãy ngồi thẳng, tâm trí thoát khỏi bất kỳ niệm tưởng nào, và nghỉ ngơi thư thản trong trạng thái không bám chấp vào bất kỳ điều gì.
Đó là cốt tủy của thiền định siêu việt.
~ Trích "Lời Vàng của Thầy Tôi", Patrul Rinpoche (Phần 2: Những Pháp Tu Dự Bị Phi Thường, Chương 2: Khơi Dậy Bồ Đề Tâm, Gốc Rễ Của Đại Thừa III)
Kim Cang Định trích dẫn
