Liên Hoa Quang        

Điều trị tâm mới hoàn toàn khỏi bệnh Việc điều trị tâm là thiết yếu, vì nếu không thì các vấn đề bất ổn của chúng ta, vốn không có điểm khởi đầu, sẽ không bao giờ chấm dứt. Chúng ta có thể dùng thuốc hay các phương cách bên ngoài khác để chữa lành một căn bệnh nào đó, nhưng bệnh sẽ tái phát nếu chúng ta không điều trị tâm. Nếu không điều trị tâm thì luôn luôn có nguy cơ là ta sẽ lại tạo ra nguyên nhân của bệnh, chúng ta...

Yeshe Tsogyal - Pháp khí toàn hảo cho tất cả các giáo huấn quý báu của Guru Rinpoche Thực sự thì Yeshe Tsogyal là ai? Bà không bao giờ nuôi dưỡng bất kỳ tà kiến hay nghi ngờ nào về Guru Rinpoche ngay cả trong chốc lát và luôn luôn nhận thức ngài là vị Phật trong thân tướng con người. Do bởi lòng sùng mộ toàn hảo và không lay chuyển của bà, bà là một pháp khí toàn hảo cho tất cả các giáo huấn quý báu của Guru Rinpoche. Vì thế bà đã có thể thực...

Thực hành Guru Yoga sẽ nhận ra bản tánh của các hiện tượng   Chúng ta nên nhận thức mọi hình tướng ta nhìn thấy là sự hiển lộ của thân Guru Rinpoche, mọi âm thanh ta nghe là thần chú, lời nói (ngữ) của Guru Rinpoche, và bất kỳ tư tưởng hay hồi ức nào xuất hiện trong tâm ta là sự phô diễn của tâm trí tuệ toàn thiện của Guru Rinpoche. Chúng ta đừng cho rằng việc này là một sự tạo tác trong tâm thức, mà phải nghĩ rằng các sự việc đã...

Mọi sự đã hoàn thiện từ vô thủy Trong bất kỳ thực hành quán tưởng nào chúng ta cần nghĩ tưởng rằng mọi sự đã toàn thiện từ vô thủy, và điều ta quán tưởng không là một sản phẩm của trí năng mà là sự thực vốn có tự ban sơ. Điều này có nghĩa là chúng ta nhận thức sự toàn thiện tự nhiên của môi trường là một cõi Phật và chúng sinh ở trong đó là các hiện thể linh thánh, các Daka và Dakini. Với lòng sùng mộ mãnh liệt, chúng ta...

Kết nối với Guru Sau khi chúng ta đã quyết định nhận một vị thầy là Guru thì cần phải tiếp tục làm cho mối dây kết nối đó thêm vững mạnh trên cơ sở phát triển tâm từ bi giữa Guru và đệ tử. Một trong những “bài tập về nhà” (homework) mà người đệ tử phải “giải” cho được là phải luôn luôn trực nhận được tình thương yêu, tâm từ bi của Thầy. Luôn luôn lúc nào cũng vậy, phải hướng tâm tới Thầy. Đó là điều rất quan...

Sáu Pháp Du Già của Naropa

Garchen Rinpoche bình giảng gần khu vực Đại Bảo Tháp ở Kathmandu – Nepal vào tháng 8 năm 2012, sau chuyến nhập thất của Ngài tại Lạp Chi. Lời Mở Đầu Nếu so với việc tu tập Sáu Pháp Du Già của Naropa theo đúng hình thức [chuẩn mực], thì thầy mới chỉ đơn thuần thực hành pháp tu nội hỏa (tummo) giản đơn dựa trên các hướng dẫn của Đức Jigten Sumgön. Theo truyền...

PHẦN CHÍNH CỦA CÁC GIAI ĐOẠN THIỀN ĐỊNH  Đây có hai phần:  Những bước hướng dẫn Những bước chỉ dạy chỉ ra CÁC BƯỚC HƯỚNG DẪN Đây có hai điểm: Hướng dẫn qua chỉ (shamatha) Hướng dẫn qua quán (vipashyanā) HƯỚNG DẪN QUA CHỈ Đây có hai bước: Chỉ có vật tượng trưng Chỉ không có vật tượng trưng CHỈ CÓ VẬT TƯỢNG TRƯNG Đây có hai phần: Chỉ có phụ trợ Chỉ không có phụ trợ CHỈ CÓ PHỤ TRỢ Trong bốn...